Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2660 kcal
|
Fett: 112,88g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 342,97g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Перловка Отварная, Конфил Шоколад Молочный Отражение с Клюквой, Каравай Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Конфил Шоколад Летающие Звери, Пережарка, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Перловка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Сметанин Молоко 2,5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Яблоко, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, ВкусВилл Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|