|
Фруктов оказалось конечно мало. Добавила бг хлеб, масло, тофу и оливки.
|
726 kcal
|
Fett: 30,10g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Скрамбл из яиц, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тефтели Куриные. Abendessen: Мандарины, Artfruit Голубика. mehr...
|
|
 Kommentare
Лада, а тебе топленое масло просто больше нравится? Не припомню на твоих фоточках обычное сливочное.
18 Jul 23 vom Mitglied: aleksandra_aav
|
Саша, сливочное масло для меня жуткое рвотное. Там ведь казеин и лактоза, как и в молоке. У меня полная непереносимость лактозы и непереносимость казеина
18 Jul 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Сыр и сливочное масло для меня такое же табу, как и остальная молочка
18 Jul 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Лада, поняла. А топленое масло - это ведь тоже сливочное?
18 Jul 23 vom Mitglied: aleksandra_aav
|
Я видела в продаже масло безлактозное. Не знаю в каком вы городе, в Мск видела во «вкусвилл» и вроде в перекрестке
18 Jul 23 vom Mitglied: anastasiya_lua
|
безлактозное масло обозначает, что в него при производстве должны были добавить фермент лактазу. Но казеин там остаётся. Но производители очень часто фермент экономят и добавляют недостаточно тоже. От какого-то йогурта без лактозы мою дочку плющит, а от другого производителя нет. Так что вот как бывает
18 Jul 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Да, Саша, топленое я делаю из сливочного. На первом этапе вытапливается лактоза и уходит во время процеживания. На втором этапе (прокаливание) сгорают незначительные остатки белка казеина. Поэтому после второго процеживания это чистый жир. Абсолютно мне не опасный. Опять же в магазине это может быть просто кипяченое сливочное масло со всеми ингредиентами, включая лактозу и белок
18 Jul 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|