Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Восточные Сладости Лукум Ассорти. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Зелёная Гречка. Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|