Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
139 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 12,90g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 60,52g.
Mittagessen: Zucchini, Aubergine, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Kirschtomaten. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Kühne Balsamicoessig, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Schweppes Indian Tonic Zero, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), MAOAM Kaubonbon. mehr...
|
Verlust von 21 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
|