Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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138,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Damnsey's Gewichtsverlauf
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