Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 51,52g.
Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Гречка с грибами луком и курицей в соевом соусе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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