ЛеночкаАлексеевна's Notizen, 19 Jul 23

Завтрак, 451 ккал:
Хлеб зерновой - 58 гр
Творожный сыр - 26 гр
Авокадо - 50 гр
Форель с/с - 63 гр
Тыквенные семечки - 4 гр
Арахисовая смесь для салата - 1 гр
Кофе ☕️

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2023:
1191 kcal Fett: 61,11g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 72,64g.   Frühstück: Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Mittagessen: FITKIT Protein Chocoron Latte, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, SPAR Минтай Жареный, Gallina Blanca Говяжий Бульон, Ребра Свиные, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Паста Томатная, Квашеная Капуста, Ашан Картофель, Лук, Морковь, Говяжья Грудинка. Snacks/Sonstiges: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. mehr...
169 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

41 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Супер завтрак, Лена. Я такое тоже люблю)). 
19 Jul 23 vom Mitglied: AnnaStrocchi
Я купила, тоже завтра буду кушоццц, только с хлебцами  
19 Jul 23 vom Mitglied: shokoleraa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.