Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Каждый День Кешью Жареный, Банан, Merci Шоколадные Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Бкк Фитнес Плазма, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Голубцы. Abendessen: Белый Хлеб, Говядина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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