Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: No Name Slivered Almonds, Walnuts, 1% Fat Milk, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Starbucks Turkey Pesto Panini. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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