Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 164,20g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Equate Adult Gummy Multivitamins. Mittagessen: Chiquita Banana. Abendessen: Denmark Foods Small Diced Beef , Tostitos Medium Salsa, Tostitos Cantina Thin & Crispy, Trader Joe's Diced Onions, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Honeycrisp Apples, Peach, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, 365 Organic Walnut Halves & Pieces, Sweet Cherries, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Peach. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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