Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Nutrileche Leche, Jamón de Pavo, Mayonesa, Bolillo. Mittagessen: Nutrileche Leche, Torta de Milanesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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