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1189 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Mittagessen: Alface Americana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cebola Roxa, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Nescau Nescau com Leite, Nestlé Grego Flocos. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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