Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Aoka Roti Gulung Keju. Mittagessen: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Calbee Wings Guribee Layers, Taro Italian Pizza, Brownies, Alfamart Basreng Pedas. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ana ezza's Gewichtsverlauf
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