Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 200,85g | Kohlh: 195,26g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개. Abendessen: 삶은오징어, 돼지고기김치찌개, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청 wpi, 찐단호박. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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