nilüferkemiksiz's Notizen, 20 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
95,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 32,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2023:
2476 kcal Fett: 116,18g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 272,71g.   Mittagessen: Fırında Köfte, Soğuk Baklava, Fanta Fanta, Mevsim Salata, Kabak Yemeği, Kremalı Mantar Çorbası, Kıymalı Makarna. mehr...
2316 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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nilüferkemiksiz's Gewichtsverlauf


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