Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: БКК Пряники Ароматные с Какао, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Яшкино Крекер с Сыром, Вареное Яйцо. Mittagessen: БКК Пряники Ароматные с Какао , Сахар, Суп Куриный с Картофелем, не Молоко Соевое с Бананом. Abendessen: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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