ЛеночкаАлексеевна's Notizen, 20 Jul 23

Завтрак, 370 ккал:
Каша овсяная Быстров - 37 гр
Кокосовое молоко б/с - 200 гр
Сироп Пралине zero - 3 гр
Голубика - 50 гр
Красная смородина - 25 гр
Крыжовник - 35 гр
Чиа семена - 3 гр
Ягоды Годжи - 4 гр
Банан - 53 гр
Камамбер козий - 30 гр
Кофе ☕️

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2023:
1652 kcal Fett: 66,61g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 148,19g.   Frühstück: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Курцево Камамбер Из Козьего Молока, Кофе (Растворимый), Крыжовник, Смородина Красная, Polezzno Ягоды Годжи, Зеленая Линия Семена Чиа, Голубика, Магнит Банан, Zero Сироп «Пралине» Zero, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Mittagessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, SPAR Курочка Прованс, Петрушка, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), G-Balance Айран, Велком Колбаса Докторская, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чеснок , Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Главпродукт Паста Томатная, Националь Рис Гигант, Лук, Морковь, SPAR Куриные Оладьи, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Лук, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Sport, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
376 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

60 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
🤤 попробуй камамбер подогреть в духовке с чесноком и розмарином, это отвал бошки  
20 Jul 23 vom Mitglied: Толстый кролик
Какая красотища, Лена какая ты молодец! 🤩 
20 Jul 23 vom Mitglied: Алия 🧡💜♥️🤍💚

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.