Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 80,22g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 268,10g.
Frühstück: Bootybar Crunch Фисташка, Авокадо Авокадо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), California Gold Nutrition Омега-3, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Серпуховхлеб Чиабатта. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Prime Kraft Казеин, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Черешня. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Макароны Отварные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Sonstiges: Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katy-92's Gewichtsverlauf
|