Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Abendessen: Compliments Potato & Deviled Egg Salad, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Walmart Kaiser Buns White, Egg. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Flavour Popcorn, Apples , Beer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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