Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 347,64g.
Frühstück: بيضة مسلوقة طرية, سكر سكر. Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, بطاطس محمرة بطاطس محمرة, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, Kfc جناح. Abendessen: شكشوكه مصريه شكشوكه _٤ بيض. بصله صغيره. ٢ طماطم صغيره. معلقه ك زيت زيتون. نصف م ملح. نصف م فلفل. Snacks/Sonstiges: شاي, سكر سكر, Edita هوهوز بالشيكولاته, Nescafe نسكافيه 3 في 1. mehr...
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konstantes Gewicht
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Reham Zayed's Gewichtsverlauf
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