Deusa Limac's Notizen, 20 Jul 23


Diätkalender ansehen, 20 Juli 2023:
2000 kcal Fett: 95,34g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 191,86g.   Frühstück: Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Betânia Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Brunch: Sabores Light Sopa de Capeletti. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Del Valle Suco Laranja Caseira, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Batata Frita Média. mehr...
1860 kcal Bewegung: Laufband - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...



     
 

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Deusa Limac's Gewichtsverlauf


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