Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Alkosto Queso Mozzarella Tajado, Jamón de Pavo, Café de Olla, Pan Integral. Mittagessen: Plátano Maduro, Pata de Res, Frijoles Rojos Cocidos. Abendessen: Huevo Frito, Frijoles Cocidos, Pata de Res. Snacks/Sonstiges: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Alqueria Bonyourt, Huevo Frito, Pan de Trigo 100% Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kmila130313's Gewichtsverlauf
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