Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4267 kcal
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Fett: 215,89g | Eiw: 167,29g | Kohlh: 433,25g.
Frühstück: Banana, Café con Leche, Waffle Sencillo. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tira de Asado, Batata. Snacks/Sonstiges: Café, Gold Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Johnny B.Goode's Gewichtsverlauf
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