какая тётенька слева 👀как мама той, что справа
20 Jul 23 vom Mitglied: Ирина Сова Белая 89
|
21 Jul 23 vom Mitglied: prettysvetig
|
21 Jul 23 vom Mitglied: prettysvetig
|
Вы, конечно, молодец. Но зачем ежедневно выкладывать одни и те же коллажи?😂
21 Jul 23 vom Mitglied: MilaLeo6
|
MilaLeo6, не знаю))) почему-то хочется)))
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
не переставайте это делать, вы мотиватор, постоянно мелькайте и напоминайте что всё возможно при желании 🙏
21 Jul 23 vom Mitglied: Ирина Сова Белая 89
|
Ирина Сова Белая 89, спасибо 😘😘😘😘 Вот видимо для этого и выкладываю🤣🤣🤣🤣 Я счастлива Вас мотивировать!
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
афигенные коллажи, выкладывайте ещё. мотивация просто 🔥
21 Jul 23 vom Mitglied: Olga_brus
|
мне сложно и у меня ничего не получается, если я не буду видеть такие коллажи я всё брошу и смирюсь. нас много таких, у кого желание жрать преобладает над силой воли. было бы вообще круто, если бы к фото вы прикладывали рекомендации, свой опыт, что ели, что исключили.
21 Jul 23 vom Mitglied: Ирина Сова Белая 89
|
Очень круто я за вас рада и горжусь! Подскажите, наверняка раньше у вас было хобби - вкусненько поесть. По всей видимости вы стали получать удовольствие от чего то другого? Как вам это удалось? Переключиться
Я без негатива, просто все в моей семье и я в том числе подучаем удовольствие от еды. Не знаю как вам удалось перепрограммировать себя?
21 Jul 23 vom Mitglied: pianata
|
21 Jul 23 vom Mitglied: Zoё
|
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
21 Jul 23 vom Mitglied: sidimi20152015
|
pianata, спасибо 😘😘😘 Да, Вы правы, конечно, я любила вкусно поесть, но главное МНОГО поесть))) Я и сейчас люблю вкусно, но немного))) Эта перестройка происходит не за один день и даже не за год. Я потихоньку открывала новую себя, научилась кайфовать от бега, от активности, от того, что чувствую свои мышцы. Мне понравилось ощущение лёгкости то, что могу носить любую одежду, что могу самозабвенно копаться в огороде хоть весь день. Я заново открыла жизнь. С каждым уходящим килограммом я становилась всё сильнее и здоровее. Вам тоже придётся научиться искать другие удовольствия ведь нужно как-то отвлекать себя от постоянного желания пожрать)))) Ну а со временем это просто станет частью Вас. Да, будут периоды отчаяния и жалости к себе, но это обязательно пройдёт. Главное не отступать. Еда - это самое простое удовольствие, настоятельно рекомендую осознано усложнить себе жизнь))))
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
prettysvetig, спасибо 😘😘😘
21 Jul 23 vom Mitglied: Shimchykevich
|
Добрый вечер, простите возможно за не скромный вопрос, но как вы справлялись с кожей? Обвисала или?
21 Jul 23 vom Mitglied: Саша334
|
У вас очень красивые, женственные пальчики, даже при большом весе!
21 Jul 23 vom Mitglied: Софи17КамнеКарпик
|
21 Jul 23 vom Mitglied: Iron_mother_
|