Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 277,85g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Лапша с креветками, Капучино Лайт, Салат из огурцов и помидор. Abendessen: Красная Цена Арахис, Магнит Слива, Крутые печенья, Магнит Банан, Хохланд Сыр Чизбургер, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Soy Protein, Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|