Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 147,39g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: Balsamico, Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, A. Vogel Herbamare. Abendessen: Landjunker T-Bone-Steak Vom Deutschen Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bounty Bounty Miniatures, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
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