Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3804 kcal
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Fett: 175,92g | Eiw: 174,17g | Kohlh: 392,05g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Superstore Large Kaiser Rolls. Abendessen: President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Rhubarb Crisp, Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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