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Nop
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106,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Thee, Crownfield Cornflakes, Cottage Cheese, Rozijnen (zonder Pit). Mittagessen: AH Pitloze Witte Druiven, Water, AH Sperziebonen, AH Kabeljauwfilet. Abendessen: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Water. Snacks/Sonstiges: Bellarom Volle Melk Hazelnoot Chocolade, Kersen, AH Pitloze Witte Druiven, Groene Olijven. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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