Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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50,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Thé Vert, Abricots Secs, Kiwi, Pêches, Monoprix Beurre Doux, Banane, Carrefour Muesli, Fromage Blanc, Pain Complet. Mittagessen: Amandes, Bjorg Tofu Nature, Pêches, Haricots Verts, Tomates, Danone Yaourt Nature, Ail, Oranges. Abendessen: Maïs, Fromage Feta, Melon, Oeuf, Échalotes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes Pink Lady, Tomates, Salade Verte. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hinault's Gewichtsverlauf
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