Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Сава Повидло Абрикосовое, Поджаренный Белый Хлеб, Lipton Чай. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|