Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 243,32g.
Frühstück: Appel, Banaan, Slankie Smeerkaas 20+, LU Mini Crackers (Pakje). Mittagessen: Arla Karnemelk, Haring, AH Witte Puntjes (50g). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's McChicken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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paulie1992's Gewichtsverlauf
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