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1476 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Telur, Wortel. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Selada Daun Hijau, Ikan Dori, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Dori, Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur. Snacks/Sonstiges: Pop Es Beku. mehr...
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juli_mom JnT's Gewichtsverlauf
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