Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Melão, Sagrado Fit Tortinha de Frango com Mussarela. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Qualitá Molho para Salada Mostarda e Mel, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Assada, Pepino Japonês. Abendessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thaysfurquim's Gewichtsverlauf
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