Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 187,48g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Equate Adult Gummy Multivitamins. Mittagessen: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Abendessen: Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), American Value Green Beans (Canned), Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Wegmans Red Seedless Grapes, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Strawberry, Meijer Walnut Halves, Peach. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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