Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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