@0800
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 23,68g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Ball Park Grillmaster Hearty Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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