Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
105,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 117,91g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 167,46g.
Abendessen: Potato Salad with Egg, Coleslaw , President's Choice Yogurt Covered Cranberries, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Sonstiges: Munchies Snack Mix, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
|
|
2976 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|