Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 49,47g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Café, Carnation Leche Evaporada, Svetia Stevia, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Miel, Flan de Huevo. Mittagessen: Manteca de Cerdo, Cilantro, Aguacate, Cebollas Cocidas Maduras, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates Rojos, Cerdo Asado, Limón, Tortillas de Maíz. Abendessen: AdeS Leche de Soya, Nestlé Chocolate Morelia, Hershey's Cocoa 100% Natural. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary_tuga's Gewichtsverlauf
|