Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Абрико Топпинг Малина, Лапшевник, Цикорий. Mittagessen: Кофе, День Торта Медовик, Суп из Сайры. Abendessen: Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Приневское Сливки 35%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Лапшевник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Биойогурт Натуральный, Черная Смородина, Малина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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