Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . Mittagessen: Балтимор Сливочно-Чесночный Соус, Троекурово Колбаски с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Малина, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|