Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 174,81g.
Mittagessen: AH Limoncello Mousse, Gerookte Zalm, Bruine Boterham. Abendessen: Bizbiz Kipsaté, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Cappuccino, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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