Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3482 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 333,54g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пхали Хинкали Суп Харчо. Mittagessen: Черешня, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Мираторг Карпаччо из Телятины. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Селедка, Картошка Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Деревенька Настойка Сладкая, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|