|
Valvomista ja myöhäiset iltapastat, muttei övereitä. Pihatöitä, muttei jumppaa tai lenkkiä. Tällä mennään.
|
96,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 86,58g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 160,81g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Melonit (Cantaloupe), Avokado, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma. Mittagessen: Oliiviöljy, Jalotofu Maustamaton, Pirkka Korppujauho, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Kanan Sisäfilee. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste), Gin Tonic, Iso Juustohampurilainen. Snacks/Sonstiges: Marianne Jäätelöpuikko, Munkkirinkilät. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Samsung Health - 11 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bellissina's Gewichtsverlauf
|