Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
|
114,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 16,52g.
Abendessen: Schweinenackensteak, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). mehr...
|
|
2714 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 52 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|