KariJade's Notizen, 22 Jul 23

Скоро ужин, а у меня только обед🤪
Салат овощной, кумкват, картошка и тунец и чизкейк (если верить производителю то всего 150кк на 100гр) всего примерно 440кк на весь обед-ужин

---

900 kcal

Fett: 16,92g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 151,71g.   Frühstück: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Увелка Ячневая Каша Отварная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Mittagessen: Кофе, Любони Чизкейк Карамельный, Фрегат Тунец Консервы, Картошка Вареная, Ашан Салат Овощной. Abendessen: Любони Желе Ягодное с Клубникой, Дыня. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...