WisteriaSky233's Notizen, 22 Jul 23

Cleaning day

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2023:
1469 kcal Fett: 45,83g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 204,07g.   Frühstück: Trader Joe's Cherry Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Herr's Ripples Potato Chips, Nabisco Barnum's Animal Crackers, Tuna Fish Salad , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Zinfandel Wine , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Broccoli Florets, Chicken Breast, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow, M&M's Crunchy Cookie, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn. mehr...
1893 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 4 Stunden und 20 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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