Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1173 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Domatesler, Bazlama, Sucuk, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Salatalık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Patates Püresi, Coca-Cola Coca-Cola, Gurmepack Kavurmalı Pilav, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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sekerrs's Gewichtsverlauf
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