Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 192,20g.
Frühstück: Сырники, Crownfield High Protein Granola, Avonmore Fresh Milk. Mittagessen: Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt, Mlekpol Творог 8%, Сильпо Банан. Abendessen: Болгарский Перец, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Вареное Яйцо, Lidl Country Loaf. Snacks/Sonstiges: Lidl Country Loaf. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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