Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 236,69g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Sopes, Yakult Yakult, Hamburguesa Casera, Nutrileche Leche. Mittagessen: Gamesa Galletas Marias, Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Flamin' Hot, Taco al Pastor. Abendessen: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Coca-Cola Coca-Cola, Taco al Pastor, Torta de Milanesa. mehr...
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1969 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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