Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 238,92g.
Frühstück: ببسي ببسي عبوة ٣٥٥مل, بسكوت بسكويت, عنب عنب, صمون صامولي, جبن انكور جبن. Mittagessen: صمون صامولي, العتش لبن, بسكوت بسكويت. Abendessen: Yabaneez Noodles رامن, سفن اب عصير سفن اب, cheetos شيتوس اصابع بطعم الكاتشب و الجبنة. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, المراعي الخضراء لحم تونا خفيف. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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zainabalaboodd's Gewichtsverlauf
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